6 mitos sobre saúde bucal
Hoje, com os planos odontológicos e o acesso cada vez mais facilitado, esse quadro já está mudando. No entanto, ainda há muito mito rolando solto por aí e interferindo de maneira errada nos hábitos da população. Conheça agora 6 mitos sobre saúde bucal e comece a adotar hábitos mais saudáveis no seu dia a dia!
1 – Bicarbonato de sódio deixa o sorriso mais branco e faz bem à saúde bucal
É justamente o contrário: a substância é muito abrasiva e, junto com as manchas, acaba removendo também o esmalte dos dentes. Com isso, eles ficam mais frágeis e propensos à deformação, dor e sensibilidade – prejudicando a saúde bucal.
2 – Criança tem que parar de comer açúcar para não ter cáries
O açúcar é prejudicial ao organismo, e isso não é mito. Ele faz mal à saúde bucal porque provoca queda do pH, causando a desmineralização do dente e, portanto, deixando-o mais propenso às cáries. Além disso, os restinhos de açúcar são tudo o que as bactérias da cárie precisam para entrarem em ação.
Dessa forma, o mito é achar basta a criança evitar o açúcar para não ter cárie. O que evita são hábitos saudáveis de saúde bucal, como escovação correta e idas regulares ao dentista.
Com os planos odontológicos é muito mais fácil criar boas páticas de higiene e participar de programas preventivos.
3 – Grávidas não podem fazer Raios-x da boca
O nível de radiação dos exames odontológicos é muito baixo. Mesmo assim é recomendado que grávidas façam Raios-x da boca quando necessário usando coletes protetores de chumbo.
4 – Fio dental machuca a gengiva
Há vários tipos de fio dental para que se adequem à formatação dos dentes. O melhor tipo deve ser indicado pelo dentista do plano odontológico. No entanto, de forma geral, fio dental não machuca a gengiva.
Se houver sangramento é sinal que o fio deve ser passado com mais frequência até porque geralmente ele é um sintoma de inflamação.
Assim, essa pode uma indicação de que a escovação não está sendo adequada. Converse com seu dentista sobre isso.
5 – Mastigar alho alivia dor de dente
O alho é um excelente alimento para fortalecer o sistema imunológico. No entanto, não há nenhuma pesquisa científica que comprove que seja benéfico em lesões bucais.
6 – Dentes de grávidas ficam mais frágeis porque ela divide o cálcio com o bebê
Não são apenas nove meses que vão descalcificar os dentes. No entanto, toda gestante deve ter uma alimentação balanceada que provenha as quantidades necessárias de cálcio para ela e o feto.
O mineral é muito importante para a formação dos dentes, mas também do coração, dos ossos, nervos e músculos em geral.
Assim, o ideal é ter um acompanhamento do nutricionista do plano de saúde durante toda a gravidez e lactação.
Agora que você já sabe mais sobre saúde bucal, responde para gente: quantos desses mitos você achava que eram verdade?
Então não esqueça, sempre que tiver uma dúvida, pergunte para seu dentista do plano odontológico na próxima consulta de rotina.
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